2022/05/16

認定ヨーガ教師 吉田 崇さんの10分ヨーガ

5月17日火曜日

こんにちは。

桜があっという間に終わり、今は八重桜が満開ですね!

私は八重桜の方が好きです(*'ω'*)


今日は認定ヨーガ教師の吉田 崇さんが10分ヨーガを担当してくれました。

数少ない男性ヨーガ教師です!

吉田さんは心身不調から ヨーガを始めて、自分に合うヨーガ

「ヨーガ療法」との出会いがあり、勉強を重ね認定ヨーガ教師の資格まで取得されました!

現在はセルフケアにヨーガをアーユルヴェーダを取り入れ

心身共に健やかに毎日を過ごされています。

今回はそのセルフケアをご案内いたします!

どうぞご活用くださいませ(^^)/

https://us02web.zoom.us/rec/share/R3CZuaNdZerF6bjdv05OmvTwotf-hAZ0l50xaG3--DVyKM_uhi6yVIpUf86PWF2S.gkAVjDg6IgUBplgP

※パスコードなしで視聴できます!(5月23日まで視聴可能)